Eu fiz um flan fit de abacate

 

Estrelinhas que me acompanham eu estou em reeducação alimentar.

Gente que dificil isso.

Faz 3 semanas que abandonei o refrigerante e outras coisas.

Bom,entrou na minha nova alimentação tapioca,pimenta cayena,ricota,gengibre e outros alimentos e temperos.

Mas este final de semana estava OOO bicho atrás de doce.

Dai achei a receita de um flan fit de abacate e resolvi fazer e ficou muito bom.

Vamos tentar.

Foi fácil e rápido.

Anotem ai:

Um abacate

2 limões

1 vidrinho de leite de côco

1 saquinho de gelatina incolor(derreter em 200 ml de agua)

adoçar com adoçante a gosto( eu usei 2 colher de chá de stevia)

 

bater tudo no liquidificador

 

Eu coloquei também hortelã mas era opcional

 

Colocar pra gelar e pronto!!

 

Ficou nota dez.Experimentem.

 

Clau

 


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