"Até o Último Homem"

A dica de hoje vai para o filme "Até o Último Homem". Baseado em fatos reais, o longa conta a história de Desmond T. Doss, um soldado que durante a Segunda Guerra Mundial, se recusa a pegar em uma arma, por conta de suas crenças. Mas mesmo assim, ele vai para o confronto aberto, trabalhando na ala médica. Apesar da contradição sem armas/guerra, Desmond salva muitas vidas em uma batalha específica, onde muitos homens seriam deixados para trás

 

Quer emagrecer? Pare de fazer dietas!

DIETAAutora: Sophie Deram | Editora: Sensus | Preço: R$ 39,90 

A obra O peso das dietas traz uma nova maneira de ver a nutrição. Publicado pela Editora Sensus, o livro é baseado em estudos científicos pesquisados pela nutricionista Sophie Deram que comprovam: “as dietas são, em longo prazo, a mais importante fonte de ganho de peso das pessoas”.

Sophie vem para ensinar e alertar sobre o perigo das dietas. Segundo a autora, que é doutora em Endocrinologia pela USP (Universidade de São Paulo), não fazê-las é o caminho para viver com qualidade e com o peso saudável. Ou seja, não, não é preciso cortar o glúten ou se alimentar apenas de proteínas.

Com uma abordagem inédita, Sophie foi a fundo em todas as pesquisas feitas sobre o tema nos últimos anos e chegou a uma conclusão: os famosos regimes podem até funcionar no começo, mas cerca de 90% ou 95% das pessoas voltam ao peso inicial, ou até o ultrapassam. O leitor vai aprender que isso acontece porque o cérebro não entende esta mudança repentina na alimentação como algo benéfico, pelo contrário. “O seu cérebro não percebe a perda de peso como um sucesso de beleza; percebe-a como um grande perigo, por isso, desenvolve mecanismos de adaptação para proteger você”, explica.

  Partindo do estudo da nutrigenômica – a ciência que trata de como os alimentos conversam com nossos genes –, Sophie apresenta um método científico e revolucionário, em que a contagem de calorias e as restrições alimentares radicais ficam proibidas, ou seja, para emagrecer, nada de dieta.

“Fazer uma dieta restritiva é uma das coisas que mais assusta e estressa o seu corpo e o seu cérebro.”

A obra é muito bem estruturada por Sophie, em cinco capítulos: Vivemos hoje um terrorismo nutricional, Não sabemos mais o que comer, O poder do cérebro, Os segredos de Sophie e os Segredos de Sophie na Prática. De maneira clara e objetiva, ela conta seus “Sete Segredos” para emagrecer de forma sustentável e resgatando o prazer de comer alimentos verdadeiros. Ao final do livro, há uma seção de dicas sobre como organizar o seu dia a dia na cozinha, com mais de 50 receitas saborosas e fáceis de preparar, muitas delas enviadas pelos seus amigos do mundo todo!

É surpreendente se deparar com uma receita de bisteca de porco com shoyu e arroz num livro de uma nutricionista?! Para muitos, esta refeição, pode ser considerada um prato extremamente restrito, mas não para Sophie! “Quero mostrar o quanto é importante escutar seu corpo e não obrigá-lo a seguir numa direção que ele não quer!”, afirma.

“Estamos cada vez mais em guerra com o nosso corpo. Em vez de cuidar dele da melhor maneira possível, tentamos obrigá-lo a seguir numa direção que ele muitas vezes não quer ir, porque sabe que não é a direção mais saudável.”

Francesa e naturalizada brasileira há 10 anos, Sophie Deram foi convidada a palestrar no evento TEDx Jardins Women. O objetivo principal ao escrever o livro é fazer com que a sociedade reflita sobre os riscos à saúde que podem ser provocados por regimes alimentares restritivos, além de fazer com que as crianças de hoje em dia já cresçam com um pensamento saudável.

“Espero também alertar os pais de crianças que hoje crescem encarando com dificuldade uma alimentação normal e variada, que se sentem culpadas ao cometer alguns excessos em dias de festas, ou de ir a um fast food de vez em quando, ou de comer uma fatia de pizza ou de bolo”, finaliza a profissional, que defende o consumo de alimentos verdadeiros e o resgate da culinária familiar.

Sobre a autora:

Sophie Deram é nutricionista francesa e brasileira naturalizada, com doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) no departamento da Endocrinologia. Formou-se originalmente engenheira agrônoma na França e então estudou nutrição, primeiro na França e depois no Brasil. Concentrou suas pesquisas em obesidade infantil, nutrigenômica, transtornos alimentares e neurociência do comportamento alimentar. É também pesquisadora no Ambulatório do Programa de Transtornos Alimentares (AMBULIM) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. É coordenadora do projeto de genética e do banco de DNA dos pacientes com transtorno alimentar no AMBULIM. Como especialista em comportamento alimentar, estilo de vida saudável e perda de peso, Sophie é ativista contra as dietas restritivas e inspira incontáveis indivíduos, no consultório e nas mídias sociais, a viver uma vida mais feliz e a transformar sua relação com os alimentos, mudando seu mundo familiar, e fazendo as pazes com seu corpo e os alimentos. Ela acredita no prazer de comer e no poder dos alimentos verdadeiros para resgatar a saúde e chegar ao peso saudável.

Quer saber mais sobre? Acesse: www.facebook.com/OsSegredosDaSophie   ou www.sophiederam.com

Leia também
Capitão Fantástico
Novo Colunista - Ademilar
Mulheres vão mais ao dentista

Última atualização em Seg, 09 de Janeiro de 2017 15:16
 

Ragú de coelho e Costela ao molho de vinho tinto

O cardápio elaborado pelo chef Flávio Frenkel começa a ser servido nesta quinta-feira (24), na loja-restaurante que fica dentro da Mercadoteca; pratos variam entre R$ 21,90 e R$ 39,90

 

tagliateli com ragú de coelho 3

(Foto: Divulgação)

 

O cardápio da Anis Presto, que fica dentro da Mercadoteca de Curitiba, é atualizado toda semana pelo chef Flávio Frenkel, que utiliza sempre ingredientes frescos e de boa procedência para criar o cardápio. Nesta semana, quem for almoçar ou jantar por lá  poderá escolher entre três tipos pratos: massa lisa, recheada e o especial da semana. Além disso, também é possível levar para casa os produtos produzidos na Anis Presto e assim impressionar a família e os amigos.

 

Por R$ 21,90, você pode saborear um Spaguetti, um Capellini ou um Tagliatelli e ainda complementar o prato com alguma das sete opções de molhos disponíveis no cardápio: Pomodoro, Queijo, Funghi, Pesto, Bolonhesa, Ragú de cassinela e o Ragú especial da semana, de coelho. Já por R$ 31,90, há três opções de massas recheadas: Raviolli de três queijos, Raviolli de salmão com ricota artesanal e Raviolli de carne assada, que também podem ser acompanhados por um molho.

 

Para finalizar, o chef ainda preparou um prato especial para coroar o menu da semana na Anis Presto: Costela bovina no molho de vinho tinto acompanhada de massa fresca do dia, por R$ 39,90. Quem quiser, ainda pode garantir uma saladinha para a entrada - ao todo, são seis opções (Salada de verduras grelhadas, Salada grega, Salada Caprese, Salada de polvo com batatas, Salada de arroz negro com damasco e castanha do Pará e Salada de pera com gorgonzola), que saem por R$ 76,90 kg – e uma sobremesa para encerrar a refeição. A Anis Presto fica aberta durante o horário de funcionamento da Mercadoteca: de terça a sábado, das 10h às 22h e domingo, das 11h às 20h.

 

 

Siga as redes sociais do Anis Presto

Facebook: https://www.facebook.com/anispresto/?fref=ts

Instagram: @anispresto

 

Leia também

O que acontece na balada, fica na balada

Como investir no closet dos sonhos | Peças inteligentes

Papai Noel chega ao Largo Curitiba com trupe circense

 

Última atualização em Sex, 25 de Novembro de 2016 15:20
 

14 orientações para comprar bem neste Natal

natal compra

Apesar de típico, o aumento de gastos no final de ano precisa ser acompanhado de perto, evitando que as famílias comprometam suas finanças e comecem 2017 no vermelho. Na hora das compras, é válido procurar promoções, pedir descontos e pagar à vista.

 

“O período é festivo e de confraternizações, portanto é importante que as pessoas não se deixem levar pelo calor do momento e respeitem seu padrão de vida, agindo com consciência”, orienta o presidente da Associação Brasileira de Educação Financeira (Abefin), Reinaldo Domingos.

 

E complementa: “Até porque no começo do ano que vem – em outras palavras, nos próximos dois meses – haverá despesas altas, como IPTU, IPVA, matrícula e material escolar, por exemplo. Sem planejamento, as dívidas feitas agora podem se arrastar por meses, comprometendo todo o orçamento de 2017”.

 

natalcomprar

 

Para que os brasileiros possam aproveitar o momento da melhor maneira, é importante conferir algumas orientações.

 

Na hora das compras:

1. Saiba quem vai presentear e o quanto pretende gastar antes de ir às compras, para evitar o excesso de gastos por impulso no calor do momento;

 

2. Pode ser que a pessoa deseje algo diferente do que você está pensando em comprar, por isso é válido bater um papo antes;

 

3. É importante priorizar as pessoas mais próximas, considerando presentar as demais com lembrancinhas, se preferir;

 

4. Pesquise os itens com antecedência, para conseguir mais opções de preço e qualidade. Isso poderá fazer grande diferença no orçamento;

 

5. Aproveite a Black Friday e promoções comuns desta época do ano;

 

6. Considere que após o Natal haverá grandes liquidações, portanto deixe para esse período o que for possível;

 

7. Prefira o pagamento à vista. Se for inevitável parcelar, esteja certo que os valores caberão em seu orçamento e faça em poucas parcelas;

 

8. Caso as crianças ganhem mesada, a oriente nas compras de Natal para agirem com consciência, lembrando que mais importante que os presentes, são a união e a confraternização nesta data.

 

Para a ceia de Natal:

9. Fazer a ceia natalina junto a amigos e parentes pode tornar a data ainda mais especial e facilitar para que todos fiquem “de bem” com as finanças;

 

10. O caminho para economizar e decidir com mais cautela é fazer um planejamento antecipar as compras para a celebração;

 

11. Alguns produtos caros e importados podem ser substituídos por produtos nacionais e mais baratos, sem perder em qualidade e sabor;

 

12. Atente-se aos excessos na hora de comprar, evitando não apenas o desperdício de dinheiro, mas também de alimentos;

 

13. Caso também vá fazer algum tipo de ceia no réveillon, faça as compras pensando nas duas ocasiões, considerando receitas especiais para não desperdiçar os alimentos;

 

14. Para ter itens frescos e mais baratos, opte por ir a feiras livres dias antes das celebrações.

 

Leia também

Tricordiano - Rei Pelé visita Uninter

Quase tudo é risível | Primeiro romance de Cristina Bresser

Crítica do filme | O Contador

Última atualização em Qua, 23 de Novembro de 2016 10:53
 

Ideias para ter renda extra no final do ano

 

lojas virtuais e vendas online

Foto: emarket

 

 

O final do ano está chegando, e com ele surge na vida de muitos brasileiros a necessidade de levantar uma renda extra. Com as compras de final de ano, viagens e até a poupança para quitar dívidas de material e mensalidade escolar, IPTU e IPVA, o brasileiro vem procurando formas para ganhar um dinheirinho a mais nesse período.

 

Para ajudarmos nessa procura, levantamos algumas dicas de empresas que ajudam a conseguir uma renda extra durante esse período!

 

O Elo7, marketplace de produtos criativos e artesanais, oferece a possibilidade de qualquer pessoa criar algum produto autoral, possa abrir sua loja e começar a vender os produtos.  Atualmente, o site possui 60 mil vendedores ativos em 3.7 mil cidades de todo o Brasil, além de 160 milhões de pageviews, 18 milhões de visitas ao mês e 3 milhões de produtos anunciados.

 

InMais é um programa de fidelidade onde o usuário também pode ter uma renda extra. Além de acumular pontos para trocar por produtos, crédito para celular, ingressos para cinema, entre outros produtos, o cliente pode resgatar o seus pontos em dinheiro, direto em sua conta corrente.

 

Já com a Workana, plataforma de trabalho freelance com atuação em toda a América Latina, você pode conseguir freelas para garantir a renda extra que você precisa no final do ano. A empresa oferece projetos em até oito áreas diferentes, como, por exemplo, programação, design, tradução e produção de conteúdos, marketing e administração.

 

Além disso, temos também a indicação da Kitado, plataforma gratuita e online de negociação de dívidas, que pode dar dicas para ajudar os brasileiros a organizarem as dúvidas e o dinheiro extra que entrar no orçamento do mês.

 

Ideias pontuais que faram o seu orçamento render e ainda prolongar o seu sonho, o seu projeto de vida.

 

Leia também

Espetáculo “Juca Chaves em ritmo de Lava Jato”
PopCorn Gourmet já tem franquia em Curitiba

Tributo argentino aos Bee Gees com novo show

 

Buddemeyer Luxus | Coleção verão 2017

budi

Conforto, beleza e atemporalidade. A Coleção Verão 2017 da Buddemeyer Luxus traz frescor para a casa em peças de cama e banho com a leveza e versatilidade que se pede na estação mais quente do ano.

Sempre com a premissa de oferecer experiências de bem-estar, a marca Buddemeyer Luxus cada vez mais apresenta produtos que vão ao encontro das novas necessidades do usuário. Seja em tecidos tecnologicamente trabalhados para garantir conforto ou em técnicas de produção exclusivas, a Buddemeyer Luxus inova a cada coleção, e desta vez se destaca pelo clima fresh das peças.

Alguns dos produtos que merecem atenção são as colchas e os jogos de cama em linho. Altamente macio, o tecido natural recebe tratamento especial para ficar confortável ao tato e vem em tons rosados, cinzas e areia, com aspecto vintage em alguns modelos. A colcha Viollete, por exemplo, remete à herança afetiva das peças que são perpetuadas de geração para geração. A cor rosada, junto com o trabalho de flores e folhas em crochê feito à mão, resgata a memória da tradição do enxoval, em uma releitura moderna para quartos contemporâneos.

A seda também vem em tonalidades neutras, com acabamentos exclusivos e toque extremamente acolhedor. As colchas também recebem o enchimento em seda pura, conferindo o conforto em seu grau máximo.

Os bordados ingleses, a renda guipure, a prega borboleta e flores aplicadas também aparecem em jogos de lençol e acabamentos de colchas, que, mesmo com personalidades distintas, seguem uma coerência de estilo, tornando-se coordenáveis entre vários modelos. As estampas florais também compõem a coleção, com uma dose jovial e descontraída, bem como o leve e feminino voil de algodão, em composição com bordados delicados e o clássico branco com pregas trabalhadas.

A linha Biancheria é formada por itens que remetem à alfaiataria através dos acabamentos e costuras sofisticados. O drapeado se destaca em colchas e lençóis com tons sóbrios, que permeiam pelo universo masculino. O navy também é reverenciado em almofadas, mantas, toalhas e jogos em tons de azul, vermelho e branco.

Peças que não saem de linha ganham novas cores com a cara do verão. Para as toalhas de banho, em diversos modelos e tipos de felpa, os tons de bege, rosé, lilás e azul clarinho conferem toque de Spa ao banheiro. Já as mantas e almofadas em piquet e toalhas para piscina ganham força com cores vibrantes, como o laranja, pink, verde água e azul marinho. Perfeitos para curtir a estação mais esperada do ano!

SOBRE A BUDDEMEYER

A Buddemeyer foi criada em 1924, pelo imigrante alemão Friedrich Bernard Buddemeyer, e é resultado da expertise de seu fundador na engenharia têxtil, que passou a fabricar produtos têxteis em São Bento do Sul, Santa Catarina, em 1951.

Atualmente, a empresa mantém nas cidades catarinenses de São Bento do Sul e Campo Alegre uma área construída de 45 mil metros quadrados e 1,2mil funcionários. O uso de matérias primas de excelente qualidade, equipamentos e tecnologia de última geração, aliados a um acabamento especial, garantem produtos de alta performance.

Sempre com foco nas tendências mundiais de design, qualidade e excelência na fabricação de novos produtos, a Buddemeyer conquistou a liderança nacional no segmento premium do mercado de cama, mesa e banho, além de ser reconhecida como marca de qualidade nos países para onde exporta.

BUDDEMEYER

Produtos à venda na rede de lojas Casa Almeida, em lojas de todo o Brasil e online pelo site www.casaalmeida.com.br

Tel: 0800 778 5005

 

Leia também
Ópticas Ipanema Curitiba recebe Roberta Campos
Histórias, livros e apresentações teatrais - tudo para crianças
Abbraccio Cucina Italiana em Curitiba

Última atualização em Ter, 25 de Outubro de 2016 15:18
 


Página 1 de 32
Copyright © 2011 Acontece Curitiba. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por LinkWell.