Iogurt com gelatina..bom pra dieta


Amigos,experimentei e amei.
Para quem não dispensa um doce( como eu) mas quer manter a forma(como todos) olha uma sobremessa bem legal.
Anote ai:
1 caixa de gelatina diet - eu adoro de cereja,morango..são as que prefiro.
1 potinho de iogurte desnatado(claro)
1 sache de adoçante(se quizer ne? eu prefiro sem)

Agua no fogão...prepare a gelatina.
Coloca pra gelar.

Fez isso?
Otimo.

Tira da geladeira,bate no liquidificador com o iogurte(e o adoçante se optou por colocar)

Sabe quantas calorias tem? menos de 30.

Gostou ne?

Última atualização em Sex, 30 de Novembro de 2012 10:40  
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