Acredito que poucos sentimentos são tão ruins quando a gente viver com ansiedade...esperando por algo sem saber ao certo se ele acontecerá ou não.
Tá legal..sei que na vida existem "trocentos Se/nãos" e trocentos Se/Sins" mas e ai?como lidar com essa coisa que nos consome?
tenho tentado descobrir e não é facil mesmo.
Leio por ai que voce tem que relaxar..beleza!!
Como?
Falam ai em respiração,inspiração...imaginar-se em um cenario bucólico e tal.
Não deu certo pra mim...
Sou bastante agitada e impaciente.
Detesto depender dos outros...
Não gosto da indecisão,da moleza que as pessoas as vezes tem para decidir.
Falaram tambem naqueles exercicios lentos,sabe..aqueles que os orientais fazem...e  cade a paciencia para fazer isso?
dai li sobre Yoga...adoraria poder meditar..
Mas nos primeiros cinco segundos minha mente já se entope de pensamentos.
Enfim o que sei que é ansiedade é uma porcaria e gostaria de saber doma-la.
Um amigo meu me disse:
"Não lute contra a natureza das coisas porque voce sofre duas vezes"
hahahaha....pra voce meu amigo Luiz Carlos Uhlik que é milhares de vezes mais evoluido do que eu pode ser.
Eu to sempre em pé de guerra..tentando fazer zilhões de coisas ao mesmo tempo..
Sei que estou errada e queria muito mudar.
Mas tá complicado..
Eu penso em 500 coisas ao mesmo tempo....um cansaço danado...
Parece que preciso sempre estar no controle absoluto das coisas...devo ser um porre para quem convive diretamente comigo..aff!!
Alguem ai tem uma dica facil para aprendermos a ter e ser pacientes?
To aqui esperando..anda logo com a resposta...
Viu? Ansiedade..o mal desgramado.
Clau