Dia Mundial do Diabetes

A próxima quarta-feira (14) deve ser lembrada por pelo menos 300 milhões de pessoas no mundo. Este é o número de habitantes que sofrem com diabetes, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF, sigla em inglês), que idealizou a data juntamente com a Organização Mundial de Saúde (OMS) nos anos 90, como resposta ao aumento dos casos da doença no mundo. De acordo com a OMS, se não forem tomadas medidas urgentes, este número pode dobrar na próxima década.

Somente no Brasil 5,8% (7,6 milhões) da população com mais de 18 anos sofrem com o diabetes tipo 2, segundo o Ministério da Saúde. E este número também tende a aumentar por aqui. Acredita-se que 500 novos casos são descobertos por dia. Se somados os casos de diabetes tipo 1 e 2, este número sobe para 10 milhões de pessoas no país.

Controle
No Dia Mundial do Diabetes o principal objetivo da Sociedade Brasileira de Diabetes é mostrar e importância dos cuidados com a alimentação e a prática de atividades físicas para a prevenção e controle do diabetes tipo 2, o único tipo que pode ser evitado e que é responsável por mais de 90% dos casos da doença. Para o endocrinologista do spa Estância do Lago, Fabiano Lago, hoje a doença é muito prevalente, porém pouco controlada.

O especialista explica que nestes casos de descontrole da doença o ideal é que o paciente seja internado para compensar, porém quando esta internação é feita em um hospital comum os resultados obtidos podem ser apenas momentâneos, já que a pessoa costuma retornar aos seus antigos hábitos assim que deixa o local. Além disso, o paciente fica sem muitas opções de atividades durante o período de internação em um hospital, tendo de permanecer boa parte do dia deitado, sem atividades.

Tratamento ideal
Para o médico o lugar ideal para internar um paciente com diabetes é onde, além do acompanhamento profissional, haja a possibilidade de aprender novos hábitos de vida. "A gente não só vai compensar, mas orientar da maneira mais correta. O spa é uma excelente opção", diz Lago que conta que a Estância do Lago tem sido frequentemente procurada por pessoas que precisam controlar o diabetes.

O próprio resultado de um tratamento em um spa, o emagrecimento, já colabora com a melhoria da doença. "O diabetes tipo 2 está muito relacionado ao excesso de peso", explica Lago. Porém, os efeitos conquistados neste tipo de tratamento costumam ser mais permanentes, pois a pessoa muda seus hábitos de vida. "Quando a pessoa se apresenta com níveis de glicemia iguais ou superiores a 350 ou 400 mg/dl e em uma semana sai da clínica com níveis de glicemia de 100 mg/dl, tem muito mais ânimo para se cuidar", afirma Lago. O tempo recomendado para o tratamento, segundo o endocrinologista, é de uma a duas semanas, dependendo de cada tratamento.

A doença
A diabetes é causada pela elevação da glicose no sangue, que é o açúcar digerido pelos alimentos que consumimos. Essa glicose é utilizada como energia pelos tecidos. Porém, a utilização depende da presença da insulina, que é produzida pelo pâncreas. Quando a insulina é insuficiente, ocorre o processo de hiperglicemia, ou seja, a diabetes. São três os tipos de diabetes existentes.

A tipo 1 é mais comum ocorrer em crianças e adolescentes. Neste tipo, a produção de insulina pelo pâncreas é insuficiente, o que obriga os doentes a fazerem injeções diárias de insulina. Na diabetes tipo 2, existe a presença da insulina, porém a absorção pelo corpo é dificultada por outros fatores, principalmente a obesidade. Neste caso, que atinge mais jovens e adultos, o recomendado são as mudanças de hábitos. As grávidas também podem sofrer com a diabetes gestacional, causada pela mudança de hormônios. Normalmente, costuma desaparecer após o nascimento da criança.

Nem sempre os sintomas são presentes nos pacientes com diabetes tipo 2. Porém, quando existem são: urina e sede excessiva, aumento do apetite, perda de peso, cansaço, vista embaçada ou turva e infecções frequentes. Já no tipo 1, os sintomas são percebidos rapidamente e precisam ser tratados de forma rápida, para evitar uma situação de emergência.

Última atualização em Ter, 13 de Novembro de 2012 08:35
 

Os preferidos das mulheres modernas


Sempre que pensamos em um C3, um Honda FIT ou qualquer outro carro com formatos arredondados, os hatch compactos, com design moderno e com acessórios extras, já pensamos: Este é carro para mulher. Bom, segundo pesquisas, os carros preferidos entre as mulheres, realmente são nesse formato, como o Novo Fiat Uno e os demais citados acima. Recordamos que são carros de pequeno porte, com muitas facilidades, e que ajudam na hora de dirigir e/ou estacionar. Mas devemos admitir que, atualmente, as mulheres não se preocupam mais com a facilidade em fazer uma baliza e sim com segurança,  conforto,  luxo,  espaço interno e principalmente  acabamento.

Há muitos anos, as mulheres vêm ganhando espaço no mercado de trabalho e assumindo as responsabilidades do trabalho e de casa. E a ideia da dona de casa, que precisa de um carro grande para acomodar os filhos, já não é mais realidade. As mulheres se preocupam sim, com o gasto de combustível, dos pneus, nas revisões regulares, etc. Preocupam-se também com os famosos portas-treco, espaços internos dos bancos, para acomodar e esconder as bolsas, notebooks, tablets. Enfim, como explicar a nova paixão entre elas: Os esportivos? Como entender essa mudança entre as mulheres, até mesmo nos modelos dos carros? Porque as mulheres vêm aderindo, ao longo dos anos, aos modelos utilitários, como o Ford Ecosport, o Spacefox, Fiat Idea, CrossFox, entre outros?

Primeiramente, podemos citar que as mulheres não abrem mão de um modelo completo, com ar condicionado, direção hidráulica, vidros e travas elétricas, desembaçadores, alarme, um bom som, de preferências com MP3 , com entrada USB e porque não o famoso kit multimídia? Sim muitos modelos já estão saindo das concessionárias com esses acessórios, é muito mais comum do que se imagina ter uma TV no carro, ainda mais se ele for de uma mulher.

Atualmente, não temos tempo para nada e ficamos parados muito tempo no transito das grandes cidades, que paradigma não? Mas aproveitamos o tempo que demoramos para nos deslocar de um ponto a outro, para aproveitar de toda a tecnologia  que os novos modelos oferecem. Os carros maiores, com design mais aventureiro, aguça um lado das mulheres modernas. Que priorizam seu lado profissional, mas também buscam viagens, diversão, aventuras, porque não?

As mulheres modernas buscam carros confortáveis e seguros, carros altos que lhe deem mais segurança para passar em buracos, carros com design moderno e arrojado. Não existe mais um carro preferido entre as mulheres, pois todos sabemos que cada mulher tem o seu próprio gosto. Mas os carros grandes, sim, aqueles difíceis de estacionar, que precisam de um maior espaço na garagem, que antigamente eram feitos para homens fazerem rallys, sabe? Agora eles são das mulheres. Comece a reparar no transito, quantas mulheres estão nesses famosos utilitários esportivos e vai perceber que o os homens estão com os sedans.

Míriam Mazza
Míriam Mazza é executiva do setor  automotivo há mais de 15 anos. Responsável por expandir e administrar redes de concessionários, a executiva   identifica pontos promissores de comércio automotivo por todo o país, projeta, planeja, constrói, recruta, treina e segue administrando os pontos. 
Com um perfil profissional dinâmico e diferenciado, Míriam desenvolveu as marcas SsangYong, Changan, Ford , Fiat e atualmente desenvolve a rede indiana Mahindra Rise no Brasil.
Última atualização em Ter, 06 de Novembro de 2012 13:20
 

A busca pela eterna juventude

Aparentar ter menos idade é mais fácil, mas sentir-se ou realmente possuir uma saúde adequada exige mais, porque saúde vem de dentro para fora e com isso expressamos na face, no olhar, no sorriso, na sensação de bem estar. Apenas os fatores externos (aparência) não são possíveis de conquistar ou manter. O ideal está além da aparência, a verdadeira beleza vem de dentro pra fora. Assim, se unirmos aparência e idade biológica, que expressa nossa saúde em geral, conseguiremos uma manifestação positiva de nosso corpo e do nosso espírito, aquela sensação de prazer e de bem-estar, conosco e com o mundo.

Atualmente são inúmeros os tratamentos que proporcionam uma melhora na qualidade de vida, mas é importante que esses tratamentos sejam indicados e acompanhados por um profissional médico, que personalizará  cada indicação, levando em consideração que somos seres humanos distintos, cada qual com suas peculiaridades e necessidades, tanto bioquímicas quanto metabólicas, nutricionais ou psicoemocionais.

Tenho percebido ao longo do tempo que nos extremos não nos encontramos,  então é mais difícil o equilíbrio essencial à vida.  O limite da busca pela juventude deve ser o limite do equilíbrio. Não buscarmos a aparência apenas, mas a saúde interna, a saúde das células, a saúde da mente, dos bons pensamentos, algo que nos envie ao nosso interior e com isso a beleza da plástica seja mais bela. A plástica o tempo leva, a saúde levamos conosco.  As duas? Quase perfeito!

A abordagem individualizada é imprescindível porque leva em consideração todos os quesitos que colocam em risco o próprio tratamento. Penso que saber ouvir para  entender "quem" está em nossa frente e que busca auxilio é o primeiro passo para melhorarmos nossa saúde.

Buscamos internamente as nossas insatisfações e se não estamos, na verdade, transferindo para outrem. A abordagem sobre a força interior que cada um tem é essencial e a confiança, também. Isso deve ser trazido a lume, mesmo porque os procedimentos utilizados não objetivam o imediatismo, mas um processo gradual, de qualidade e segurança, cujo resultado não guarda tempo igual para todos. Compreender esse mecanismo contribui para o sucesso quanto ao resultado dos procedimentos realizados.

Sobre a Dra. Tatiana Cunha
Destaque pelas renomadas clínicas em São Paulo e Campo Grande, é também conhecida como a médica das personalidades. Dra.Tatiana Cunha é médica, pós graduada em endocrinologia e modulação hormonal  e especializada em Nutrologia Clássica e Computadorizada, Nutrologia Médica Esportiva e pós-graduada em endocrinologia e Terapêutica da Obesidade.
A Dra. Tatiana Cunha é sempre muito procurada para os tratamentos endócrinos por seu vasto conhecimento na área e resultados efetivos. Além de atender seus pacientes em São Paulo e Campo Grande, Tatiana viaja o mundo buscando cursos e atualizações dentro de suas áreas de trabalho.
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Última atualização em Qui, 01 de Novembro de 2012 15:14
 

Alertas sobre Acidente Vascular Cerebral

O Acidente Vascular Cerebral (AVC), ou derrame, é uma das doenças que mais provocam mortes no mundo. Por isso, com objetivo de engajar os profissionais de saúde e o público em geral na luta pela melhora das condições de tratamento e prevenção da doença, a Organização Mundial de AVC criou o Dia Mundial do AVC, lembrado em 29 de outubro. De acordo com os médicos do Hospital VITA, a data deve servir para alertar a população sobre os sintomas e riscos causados pelo AVC, já que a cada seis segundos, independentemente da idade ou sexo, alguém em algum lugar morre por causa de AVC. No Brasil, a doença é a primeira causa de morte.

O AVC é uma doença muitas vezes "incapacitante", por isso, o melhor tratamento é a prevenção destaca a médica Diosely de Castro Silveira, neurologista do Hospital VITA Curitiba. Os riscos do AVC incluem os riscos "modificáveis" e os "não-modificáveis", explica. A idade e os fatores genéticos, como a história familiar positiva para AVC, não podem ser mudados. Porém, o tratamento adequado da hipertensão, da diabetes, do colesterol elevado, das doenças cardíacas, da obesidade são de fundamental importância para prevenção do AVC. O tabagismo e o etilismo também são fatores de risco que para AVC que podem ser modificados. Entre os tratamentos preventivos, deve-se destacar a atividade física regular, que pode trazer benefícios não somente físicos, prevenindo um grande número de doenças orgânicas, mas também mentais, melhorando o humor, a disposição, e a capacidade de concentração.

O AVC é uma urgência e segundo a especialista, o importante é a pessoa estar atenta aos sintomas do AVC. Um diagnóstico rápido que pode ser sugerido pela família ou amigos, é conhecido pelo mnemônico SAMU. Ou seja, pode-se avaliar a pessoa pedindo a esta realize o "SAMU" , que são quatro tarefas fáceis:

S = Primeiro, pede-se para pessoa SORRIR, para observar se algum lado da face está paralisado, na pessoa que está tendo um derrame o sorriso já não é igual dos dois lados do rosto. A face pode ser assimétrica.
A = Segundo, pede-se para a pessoa ABRAÇAR, para levantar os dois braços ao mesmo tempo e mantê-los elevados. Se um deles cair um pouco ou muito também pode ser um sinal de AVC.
M = A terceira etapa é pedir para que cante uma MÚSICA, assim pode-se perceber se a pessoa está conversando adequadamente, outra opção é pedir para que repita uma frase.
U = No teste, a letra "U" corresponde a URGÊNCIA. Ou seja, deve-se chamar um serviço de remoção para que a pessoa seja encaminhada para atendimento médico o mais rápido possível, ou levar o paciente para um hospital com serviço de neurologia de plantão.

Além destes sintomas de dificuldade para falar ou entender e perda da força muscular em um lado do corpo, como face, braços e pernas, o AVC pode se apresentar com outros sintomas, incluindo alterações da sensibilidade como "formigamentos" ou "dormência" de um lado do corpo ou face, alterações ou perda da visão, da audição, da deglutição, da coordenação e equilíbrio, e mudanças súbitas do estado de alerta, como confusão súbita, sonolência excessiva súbita, ou mesmo inconsciência (coma), entre outros sintomas.

Diosely alerta que, caso isso ocorra, deve-se procurar um pronto-atendimento o mais rápido possível, pois somente uma avaliação médica adequada pode confirmar ou excluir o AVC. A especialista explica que o tratamento com trombolíticos em caso de um AVC isquêmico deve ser iniciado dentro de quatro horas e meia para os pacientes que preenchem os critérios de inclusão e possam receber este tratamento. O uso de trombolíticos na fase aguda do AVC pode salvar vidas e reduzir as consequências devastadoras do AVC que incluem as incapacidades motoras, sensitivas, cognitivas, da fala, e visual, entre outras. "O atraso à chegada ao pronto-socorro faz com que os pacientes percam uma oportunidade única de tratamento em muitos casos", ressalta. A internação é necessária para todos os casos de AVC na fase aguda.

Diagnóstico médico - De acordo com João Rafael Argenta Sabbag, neurologista do Hospital VITA Batel, realizar inicialmente uma tomografia computadorizada e uma ressonância de crânio, um hemograma completo, coagulograma, eletrocardiograma, ecocardiograma, duplex de carótidas, e em alguns casos, um angiograma ou angioRM de crânio e vasos cerebrais, assim como outros exames laboratoriais específicos a cada caso, podem ajudar o médico a determinar o tipo, localização e causa do acidente vascular cerebral assim como descartar outras eventuais doenças que poderiam estar causando os sintomas.

AVC não tem idade - Sabbag explica que algumas pessoas são mais propensas a sofrer um AVC, em especial as hipertensas, as que tem diabetes, as com distúrbio de coagulação, colesterol elevado, histórico familiar de AVC, arritmias ou outras doenças cardíacas, e os idosos, entre outros fatores. Os idosos têm maior probabilidade de sofrer um AVC, mas não são os únicos. "Frequentemente temos casos de pessoas na faixa etária de 30, 40 e 50 anos", relata. Até aproximadamente aos 50 anos os homens têm maior risco, a partir desta idade o risco se iguala para ambos os sexos. Certos medicamentos podem aumentar o risco de formar coágulos no sangue e, portanto, as chances de um derrame. Para as mulheres as pílulas anticoncepcionais podem aumentar a formação de coágulos de sangue, especialmente nas fumantes e com faixa etária maior que 35 anos.

Recuperação - O AVC causa dependência e alterações do dia-a dia da vida do doente e dos seus familiares. O tempo de recuperação e a necessidade de tratamento à longo prazo podem variar de pessoa para pessoa. Dependendo dos sintomas, a reabilitação pode incluir: terapia ocupacional, fisioterapia e fonoaudiologia.


Mais informações

Acidente Vascular Cerebral (AVC) -
É uma interrupção do fornecimento de sangue a qualquer área do cérebro, consequentemente há perda ou diminuição das respectivas funções. Um acidente vascular encefálico pode ser definido em dois tipos: uma obstrução na artéria que leva o sangue para o encéfalo, chamado isquêmico ou quando existe uma hemorragia, que é o rompimento desse vaso sanguíneo. Em torno de 85% dos casos são isquêmicos e 15% são do tipo hemorrágico.

AVC Isquêmico - É o mais frequente. Normalmente, este tipo resulta do curso de artérias obstruídas, uma condição chamada arteriosclerose. Gordura, colesterol e outras substâncias acumulam nas paredes das artérias, formando uma substância pegajosa chamada placa de ateroma. Ao longo do tempo, a placa se acumula. Isso muitas vezes torna difícil para que o sangue flua corretamente, o que pode causar a coagulação do sangue.

AVC Hemorrágico - A segunda maior causa de acidente vascular cerebral é a hemorragia no cérebro, chamado de acidente vascular cerebral hemorrágico. Isso pode ocorrer quando pequenos vasos sanguíneos no cérebro tornam-se fracos e rompem. Algumas pessoas têm defeitos nos vasos sanguíneos do cérebro que tornam isto mais provável. O fluxo de sangue que ocorre após a ruptura de vasos sanguíneos danifica as células do cérebro.

Última atualização em Dom, 28 de Outubro de 2012 13:46
 

Sesi promove tarde dedicada a Helena Kolody

Neste domingo, dia 28 de outubro, o Sesi realiza a partir das 17h, no Sesi no Portão, um encontro em comemoração ao centenário de nascimento da poeta Helena Kolody. A tarde começa com a exibição do documentário “Helena de Curitiba”, de Josina Melo, seguido por um café da tarde com sarau composto por textos e poemas, terminando com a apresentação do espetáculo “Helena”, em cartaz no espaço.


“Já tivemos a estreia do espetáculo “Helena” neste mesmo espaço e, agora, esta tarde dedicada à poetisa paranaense. Isso se soma a outras homenagens recebidas pela poeta ao longo do mês em Curitiba como forma de reconhecer a sua importância no cenário cultural paranaense”, afirma gerente de Cultura do Sesi no Paraná, Anna Zétola. “É uma oportunidade de valorizarmos o que é nosso”, destaca ela.


Turnê pelo Paraná


Após finalizar a temporada no Teatro Sesi no Portão, no dia 11 de novembro, o espetáculo “Helena” percorre ainda outros três teatros do Sesi pelo Paraná, abrindo oficialmente os espaços para a população. As apresentações acontecem nos meses de novembro e dezembro em Londrina, Pato Branco e São José dos Pinhais.


O espetáculo, com direção de Rafael Camargo, revela um pouco mais da alma da artista. Em cena, estão as atrizes Claudete Pereira Jorge e Helena Portela, que representam as várias nuances e personagens da vida e obra de Helena Kolody.


Serviço:

Homenagem a Helena Kolody no Sesi Portão

Data: 28 de outubro, domingo

Horário: A partir das 17h

Local: Teatro Sesi no Portão - Rua Padre Leonardo Nunes, 180 – Curitiba - PR

Informações: www.sesipr.org.br/cultura

Entrada gratuita

Última atualização em Qui, 25 de Outubro de 2012 06:41
 

Receita fácil: Limonada com chá


Essa é boa...fácil,rápida e gostosa.
Com o calor a tendência é tomar muito refrigerante que não faz bem nenhum pra saúde por isso fica aqui um suco fresquinho e bem fácil.
Faça uma jarra de chá mate e deixe gelar.
Dai pega o liquidificador e junta com esse chá geladinho um pacote de pó de suco de limão(eu usei Tang mas acho que pode ser outro)
Coloque gelo e bate tudo.
Prontinho.
Fica a dica.
Bem legal para refrescar.
Última atualização em Qua, 24 de Outubro de 2012 07:25
 


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