Um novo estudo realizado pela Universidade a Carolina do Norte, nos Estados Unidos, sugere que pequenos gestos de gratidão diários para o parceiro amoroso podem render uma maior satisfação e ajudar a fortalecer os relacionamentos. No entanto, os pesquisadores advertem que não se deve confundir gratidão com a sensação de dever algo para o parceiro que, segundo eles, só prejudica os relacionamentos.

O coração é assunto sério. E, mais do que nunca, as mulheres devem prestar atenção a qualquer sinal de alerta. Até pouco tempo atrás, as atenções voltavam-se preferencialmente para os homens, que eram as principais vítimas de doenças coronarianas. Mas a letalidade é hoje maior entre elas. Dados do Ministério da Saúde alertam que infarto e acidente vascular cerebral (AVC) são as principais causas de mortalidade em mulheres com mais de 50 anos no Brasil. Problemas cardiovasculares representam risco de morte até seis vezes maior do que o câncer de mama na população feminina.

Para chocólatras como eu esta é uma péssima noticia.

Se você,como eu, é daquelas pessoas que não vive sem um chocolate, cuidado! Um estudo publicado na revista científica Archives of Internal Medicine contesta outra descoberta da ciência: a de que o doce ajudaria a melhorar o humorhumor de quem está triste ou deprimido.

As gorduras representam cerca de 33% do total da energia que ingerimos diariamente. Para se ter uma alimentação saudável, o ideal seria substituir o consumo de gorduras saturadas por monoinsaturadas, como é o caso do azeite – chave para uma vida saudável.

As últimas novidades nutricionais coincidem em assinalar que o uso de azeite de oliva reduz o colesterol e ajuda a prevenir as doenças cardiovasculares.

Médico: Sim, o que aconteceu?

Mulher: Doutor, eu não sei o que fazer. Toda vez que meu marido chega em casa bêbado, ele me bate, ele me dá cada porrada!

Médico: Eu tenho um remédio muito bom para isso. Quando seu marido chegar em casa embriagado, basta tomar um copo de chá de camomila e começar o gargarejo. Apenas gargareje e gargareje até seu marido dormir.