A Copa Super Paraná acontece no Kartódromo Raceland, em Pinhais

Assim como aconteceu na 1ª, quem for assiste a 2ª etapa da Copa Super Paraná, nesse final de semana, dias 19 e 20 de maio, tem que levar 1kg de alimento não perecível para ter acesso ao Kartódromo Raceland, em Pinhais.

Dessa vez a parceria social do evento é com a Pró-Renal Brasil, criada em 1984 por iniciativa do médico Miguel Carlos Riella. A fundação é uma entidade beneficente que tem como principal objetivo dar assistência aos pacientes renais crônicos, atuando em clínicas e hospitais conveniados. Os recursos financeiros são obtidos através da comunidade, empresas, instituições, eventos, entre outros. Atualmente a Pró-Renal Brasil assiste cerca de 3.000 pacientes renais, desenvolve campanhas educativas para a prevenção da doença e realiza pesquisas clínicas, com o objetivo de diminuir as complicações da doença e elevar a qualidade de vida dos pacientes. Além disso, a entidade presta atendimento integral aos pacientes ambulatoriais, em diálise, em lista de transplante renal e transplantados, fornecendo o apoio necessário para que estas pessoas realizem seu tratamento.

Para quem for ao Raceland, no sábado os treinos oficiais começam 8h e o treino classificatório está previsto para 15h30. No domingo o warm up começa 8h, a solenidade oficial de abertura está agendada para 9h15 e as primeiras corridas oficiais começam a partir das 10h. A premiação está programada para 16h.

2ª Etapa da Copa Super Paraná

Parceria com a Pró-Renal

A competição conta com patrocínio master da Intersept e ML Produções Artísticas. Apoio do Grupo Le Lac, Gráfica WL Impressões, Auxiliar Serviços, Rádio Transamérica Light e tem como hotel parceiro o Slaviero Executive Pinhais. As inscrições para a 2ª etapa ainda estão abertas e podem ser feitas diretamente na pista, no Raceland. A expectativa é de que mais de 120 karts acelerem na etapa. Mais informações na fanpage da APK, @apk.

Serviço

2ª etapa da Copa Super Paraná

Parceria Social com Pró-Renal Brasil

No Raceland - Rua Bom Jesus, 710 – Pinhais

Dias 19 e 20 de maio

A partir das 8h

Entrada - 1kg de alimento não perecível

Organização APK - Associação dos Pilotos de Curitiba e Região Metropolitana

Mais informações 41 3149 0888 ou Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Você vive sem açúcar? Essa pergunta é tão importante que você deveria fazer uma lista dos alimentos que consome todos os dias para descobrir a resposta. Para Fernanda Surian, era algo muito difícil até que ela se propôs a uma experiência drástica: “eu pesquisei muito e as informações são alarmantes. Se você não for alguém realmente preocupado com a alimentação e com os resultados dela para seu organismo, certamente você não passa um só dia sem açúcar. E não esqueça que toda farinha branca se transforma em açúcar assim que você a engole. Ficou assustado? Pois devia mesmo”, enfatiza a atleta.

Fernanda conta: “Eu tinha muita inflamação no corpo e, no final de 2017, fiz uma primeira tentativa, quando tirei os doces da dieta. Não deu certo e logo voltei. Agora, estou há mais de 30 dias sem consumir açúcar. Tomei essa decisão depois de fazer o curso Crossfit Level One, no final do ano passado. A ideia é mesmo muito empírica: você tem que retirar um alimento da sua dieta por 3 semanas e depois introduzi-los aos poucos, observando as reações do seu organismo”. Fernanda também revela que, para ela, funcionou tirar todo o açúcar e não apenas os doces: “eliminei o açúcar mesmo e todo alimentado industrializado em que ele está presente. Na primeira semana tirei também o glúten, e reintroduzi devagar a partir da segunda semana. Não fez diferença! Ou seja, meu problema é mesmo com o açúcar”.

O mais importante dessa experiência, os resultados: “eu sei que é bem complicado, na nossa realidade de hoje, fazer uma dieta 100% sem açúcar, porque isso realmente significa consumir mais produtos in natura. Mas os resultados estão sendo espetaculares. Basicamente, meu corpo ficou mais leve e menos inflamado, o que significa que as dores do pós-treino foram reduzidas e em um nível muito satisfatório!”. Para Fernanda, está sendo uma experiência extremamente positiva, mas será que funciona para todo mundo? Ela lembra: “cada um responde de forma diferente aos alimentos, então, antes de entrar em uma aventura dessas (acredite, é punk!), tem que entender primeiro o que está te fazendo mal e consultar uma nutricionista!”

A questão é que existe uma série de alimentos que podem causar inflamação crônica no organismo (lembrando que tumores crescem exatamente em ambientes inflamados), e talvez você esteja se sentindo mal porque está comento errado. E apesar de muitos dos alimentos que contém corantes, adoçantes, alimentos feitos com farinha branca, entre outros, serem prejudiciais para todo mundo, é claro que somos únicos e cada caso é diferente. Então, vale novamente lembrar que o acompanhamento nutricional é fundamental. “O ideal é buscar ajuda profissional, de um nutricionista ou nutrólogo e descobrir juntos os alimentos mais adequados para cada caso”, completa Fernanda

Fonte: Fernanda Surian

Apesar de ser uma palavra considerada por muitos como machista, o cavalheirismo espontâneo ainda é uma manifestação de atenção charmosa e educada. Gestos elegantes que remetem a uma questão de cuidado não só com a parceira, mas com todos à sua volta. Algo que merece ser resgatado e mantido em qualquer relacionamento.

Para o empresário Rodrigo Cavalcanti, 48 anos, usuário do site Meu Patrocínio, o relacionamento sugar é um termo novo para uma forma de agir que sempre foi normal para ele “Seja casamento, namoro, relação sugar, acho que se você esta com a pessoa e gosta dela e tem condições deveria ajudar. Não entendo porque algumas pessoas veem o relacionamento sugar apenas como troca. Sempre participei da vida das mulheres que estiveram comigo gosto do ambiente do site por que dialoga sobre isso com naturalidade. Fora do site as pessoas não compreendem bem este tipo de relacionamento.”

Em tempos de muita igualdade e falta de gentileza com o próximo, ter alguém que abra a porta ou envie flores causa espanto, mas transforma o momento em algo inesquecível e, a partir daí, não se aceita menos daqueles que passam em nossas vidas. Afinal, é uma demonstração da importância e do valor que temos para o outro. Apesar da independência feminina, quem não gosta de um gesto de atenção?

“Eu vejo como um espaço que você tem a oportunidade para ser importante na vida de alguém e isso acontece de forma natural.”  Rodrigo Cavalcanti, empresário

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Atitudes simples que fazem a diferença podem ser um exercício diário. Tomar a iniciativa é sempre um grande passo, não só para um encontro, mas também em outras oportunidades da vida. Jamais deixe alguém esperando por você, marcar um horário é um compromisso. Seja honesto e não suma, cortando qualquer contato sem explicação. Respeito sempre é bom, não trate as pessoas com ar de superioridade. Evite impor as suas vontades, perceba também os desejos da sua parceira. Mostre-se interessado pelos assuntos do outro, fale menos, ouça mais. Nunca espere nada em troca da sua gentileza. Quando estiverem juntos, não fique olhando para os lados, concentre-se na sua acompanhante. Seja honesto e exponha claramente as suas expectativas no relacionamento.

Segundo a consultora de vendas, Fabiana Santos, 27, o motivo que a fez entrar na rede de relacionamento Meu Patrocínio foi porque cansou de encontrar pessoas em outras redes e baladas que não tinham o perfil que ela buscava “Sempre gostei de homens cavalheiros, que vão na sua casa te buscar para sair, que pagam a conta, não precisa te levar a um restaurante chique, mas precisa ser gentil. Eu já trabalho muito para conseguir pagar todas as minhas contas e ainda manter uma rotina de cuidados com a beleza, gosto ir ao salão, usar um look legal, a mulher já gasta muito para ficar bonita e dai ainda ter que dividir a conta, pagar o táxi, eu não acho legal”.

E, para um primeiro encontro, siga as dicas de Gloria Kalil: “vista-se sem exageros, com cheirinho de banho tomado, sem que isso implique em perfume demais. Não seja folgado, exibicionista e nem trate mal o garçom. As mulheres adoram quando o homem faz o gesto de pagar a conta. Não fazem a menor questão que o lugar seja caro, então, que tal escolher um que caiba no bolso e pagar ao menos essa primeira vez?”. Alguns restaurantes, inclusive, adotam dois tipos de cardápio. A versão com valores de cada prato é entregue exclusivamente aos homens, fato que gerou polêmica no Moranga Bistrô, em Fortaleza. O restaurante viu-se obrigado a esclarecer que não estava menosprezando a independência e o poder econômico feminino.

Controvérsias à parte, gentileza sempre será retribuída como sinal de respeito e de valorização do gesto.

Sobre o MeuPatrocínio.com

O Meu Patrocínio é o primeiro e maior site de relacionamento para Sugar Babies e Sugar Daddies do Brasil. Criado em 2015, é hoje a rede social mais exclusiva e seletiva do país. Bastante comum nos Estados Unidos e alguns países da Europa, o estilo de vida Sugar reúne homens ricos e bem-sucedidos a mulheres jovens e atraentes para relacionamentos verdadeiros, sempre com transparência, acordos pré-estabelecidos, expectativas alinhadas e benefícios mútuos. Hoje, em sua base de dados, o site conta com mais de 500 mil cadastrados entre homens e mulheres.

www.meupatrocinio.com

Claudia Cozzella 

Eu vinha em uma correria desenfreada pela vida.

Parecia que nada poderia me parar.

O auge...era para lá que eu me dirigia..para o alto e além.

Só pensava em trabalho e o stress? Bom,deixa prá lá. Trabalho em primeiro lugar, eu pensava, sem me importar com os sinais.

Acumulando tarefas, entrevistas, responsabilidades, casa, família, mãe doentinha, cachorro doentinho..tudo junto..e eu seguindo em frente com a força de sempre sem sequer olhar para mim mesma.

E um dia a vida me parou!!

Isso mesmo.

Do nada.

Uma parada obrigatória. E foi assim. Quase morri. Quase não voltei. Ou voltaria com sequelas ninguém sabia ao certo naquele momento no hospital.

Só sei que ao acordar em um quarto de hospital muito depois vi um dos meus filhos, meu marido, minha irmã ao meu lado.. todos na expectativa do que iria acontecer. Iria eu reconhecer alguém ? Iria falar ?

Não espere que o mesmo aconteça com você.

Dê um tempo. Depois deste dia mudei 100% meu jeito de ver a vida e de viver.

Hoje nada mais me tira do prumo. Ninguém me estressa ... perdi minha mãezinha e meu cachorrinho logo depois. Fui capaz de aceitar e de entender que todos na vida temos um prazo de validade apesar de doer e muito essas separações.

Hoje de volta ao trabalho não busco mais o sucesso e sim o reconhecimento.

Não brigo mais para ter razão e sim luto para ter paz.

Não preciso mais de tantas coisas. Preciso de sentimentos.

Fica aqui minha dica: Mude enquanto você pode. Não espere levar um susto para fazer mudanças.

Claudia Cozzella

Quando falamos de finanças para casais, é importante cuidado para evitar brigas, o que é muito comum. Hoje em minhas consultorias percebo que para grande parte dos casais ocorre o desconhecimento do valor do salário do companheiro ou mesmo de como esses gasta tais valores. 

Essa informação é bastante preocupante, já que demonstra uma grande possibilidade de problemas relacionados ao dinheiro no futuro. Isso porque, a primeira dica em relação ao tratamento do dinheiro do casal é sempre muito diálogo, mas isso também não ocorre.

Mas, qual a saída? O mais adequado é construir um orçamento familiar baseados nos sonhos e objetivos da família. Também é muito importante que ocorra o quanto antes a definição de regras financeiras a serem seguidas, como quem paga o quê. Contudo, essas regras devem ser alvos de constantes reavaliações.

Para o casal, algumas questões se mostram fundamentais, como a questão de como dará a divisão das contas. É possível ter uma conta conjunta para que esses compromissos sejam pagos. Porém, acredito que seja interessante avaliar a possibilidade de cada um ter sua conta corrente, definindo os limites, pois cada um pode ter seus próprios gastos.

Já, quando o assunto é investimento, esse deve ser feito em conjunto, pois, assim, se poupa mais dinheiro e obtém melhores resultados. Só tratando de forma diferenciada a questão da aposentadoria, já que esse investimento deve ser separado para cada um, lembrando que, quem não construir sua aposentadoria, um dia, terá que pedir dinheiro para alguém, certo?  

O segredo, então, é colocar tudo na mesa, nunca esquecendo que o assunto mais importante a ser conversado não são as despesas, e sim os sonhos e desejos individuais e coletivos. É muito comum os sonhos serem deixados de lado, mas, acredite, esse é um erro capital de milhões de casais.

É importante estar atento, colocando sempre, no mínimo, três sonhos – curto (até um ano), médio (de um a dez) e longo prazo (acima de dez anos) –, todos acompanhados de informações básicas, como quanto custa e quanto será guardado mensalmente. Caso contrário, não serão sonhos, e sim verdadeiros pesadelos para os casais, podendo "esfriar o relacionamento".

Dinheiro e amor combinam? 

 
É preciso reforçar que, mesmo tendo contas separadas, quando se opta pelo casamento, é preciso não discriminar quem ganha mais ou menos. Trata-se de uma família e, neste caso, a receita deve ser pensada e somada para todos que dela participam. Assim, se deve definir um limite de gasto para cada um e fazer com que ele seja respeitado. Caso isso não ocorra, deverá ser motivo de diálogo.

Veja algumas orientações:

1.    Recomendo reuniões frequentes entre o casal para debater as finanças, porém, diferente do que ocorre frequentemente, esse não deve ser um momento apenas de tensão, mas sim de projeção;

2.    Estabeleçam sempre sonhos de curto, médio e longo prazos, lembrando que se deve ter objetivos coletivos e individuais;

3.    Um ponto que geralmente é foco de divergências é o padrão de vida que ocasal leva, assim, faça um diagnóstico financeiro e, com os números reais da vida financeira, ajuste o padrão dentro dessa lógica;

4.    Outro motivo de briga é o fato de um dos parceiros ser mais acomodado. É importante entender que cada um possui um estilo, assim, recomendo a busca de um meio termo, com regras bem estabelecidas e não ficar batendo sempre na mesma tecla;

5.    O ponto fundamental é que, quando só um dos parceiros trabalha externo, também deve se ter a preocupação com a vida financeira em longo prazo, no caso aposentadoria;

6.    Caso tenham filhos, é preciso inclui-los na conversa sobre dinheiro e, mais do que isso, também devem chegar a um acordo sobre como será a educação deles em relação às finanças;

7.    Se um dos parceiros fez alguma ação errada em relação ao dinheiro, lógico que haverá um nervosismo inicial, por isso, tente deixar o debate para um momento no qual já conseguiu se acalmar um pouco e refletir sobre o ocorrido. Contudo, não finja que nada ocorreu, guardar pode causar "estouros" futuros;

8.    Lembrem-se, é nas dificuldades que vemos com quem realmente podemos contar. Assim, em caso de crise financeira, em vez do distanciamento, o ideal é buscar estar mais perto de quem gostamos.

Reinaldo Domingos, educador financeiro, presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin), autor dos livros Terapia Financeira, Mesada não é só dinheiro, Eu mereço ter dinheiro, Livre-se das Dívidas, Ter Dinheiro Não Tem Segredo, das coleções infantis O Menino do Dinheiro e O Menino e o Dinheiro, além da coleção didática de educação financeira para o Ensino Básico, adotada em diversas escolas do país.