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• Quando se pensa em um pomar logo vem na cabeça a imagem de um grande campo recheado com inúmeras árvores frutíferas de diversas espécies. Os pomares tradicionais são realmente assim, mas nada impede que moradores de grandes cidades e com terrenos reduzidos criem um espaço como esse em seus próprios quintais.
• Chamados de pomares caseiros ou domésticos, esses espaços exigem um bom planejamento para que as plantas cresçam sadias e passem a oferecer frutos em um espaço de tempo não muito longo. “O primeiro passo é a seleção do local, que pode ser um jardim ou até mesmo uma varanda ou um terraço. O principal fator a se observar é a incidência de luz solar direta em pelo menos um dos períodos do dia, manhã ou tarde”, explica a designer de interiores e paisagista Julia Varaschin.
• O segundo passo é a escolha das espécies a serem plantadas. Como nem todas as plantas podem ser cultivadas em todos os lugares do país, Julia ressalta que as melhores opções são as árvores frutíferas nativas ou ainda as frutas cítricas, como limão, tangerina e laranja. “Essas espécies não apresentam sensibilidade às mudanças tradicionais do clima brasileiro. Procure também opções que exijam os mesmos cuidados com solo, água, luz, vento e adubação, o que facilitará no dia a dia”, garante a paisagista.
• Outro ponto crucial é a definição se as mudas serão plantadas direto no chão ou, no caso de varandas ou espaços cimentados, em vasos. “No caso de se optar por vasos, eles podem ser de cimento, barro ou cerâmica. O importante neste caso é observar o tamanho da muda e o porte que ela pode chegar na maturidade. O ideal é que os vasos sejam grandes, com pelo menos 10 centímetros a mais de diâmetro que o torrão da muda. A escolha de vasos maiores irá influenciar no tamanho da muda e na sua sobrevida”, acrescenta Julia Varaschin.
• Após todas as definições do local, das mudas e dos vasos, chega a hora de plantar. “No espaço escolhido, separe as mudas por tamanho e coloque as maiores atrás e as menores à frente. Todas precisam de uma área suficiente pra receber sol diariamente. O vento merece um cuidado especial, pois em locais abertos e altos, como varandas e terraços costuma ventar bastante o que oferece riscos de danificar a planta, e, também, de derrubar os botões que estão para florescer. Nestes casos, utilize treliças de madeira ou bambu, para firmar bem a muda”, ensina a profissional. 
• Com relação aos cuidados, Julia destaca que, no primeiro mês após o plantio, são necessárias regas diárias. “Depois desse período, a rega pode ser feita em dias intercalados ou conforme a necessidade das espécies, sempre lembrando que mudas em vasos necessitam de mais água que as plantadas direto no solo. Em dias quentes, é aconselhável esperar o sol baixar para fazer a rega. Além disso, não coloque água quente na terra e evite molhar as folhas ao regar, pois isso pode criar manchas de queimaduras. Evite também colocar pedriscos em cima da terra, pois podem esquentar com o sol e prejudicar a árvore”, instrui a paisagista.
• De modo geral, segundo Julia Varaschin, se as plantas tiverem um pouco de espaço, sol, regas periódicas, boa drenagem e uma adubação correta, além da poda de limpeza, que deve ser realizada anualmente antes de cada safra, é possível sim apanhar deliciosas frutas direto do pé. Além de divertido, plantar, cuidar e colher são atividades muito prazerosas. Mãos à obra?
• Sobre Julia Varaschin
• Complementando a sua formação com o curso de Arquitetura e Urbanismo da Universidade Positivo, a designer de interiores e paisagista Julia Varaschin tem experiência de seis anos no mercado. Depois de ter trabalhado com profissionais renomados, resolveu lançar sua própria marca – J. Varaschin Interiores e Paisagismo – e hoje já conta com projetos em Curitiba e Pato Branco, sua cidade natal.
• Serviço
• Designer de Interiores Julia Varaschin
• E-mail: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.
• Site: www.jvaraschin.com

Gente que legal que foi.

Estive fazendo a cobertura do baita show de Zé Ramalho com exclusividade.

Maravilhoso foi pouco.

Teatro Guaira lotado e um público pra lá de empolgado.

Muitas músicas que fizeram um imenso coral cantar junto com o trovador.

Zé Ramalho entrou no palco exatamente às 21 hs e começou cantando a conhecida "Para não disser que não falei das flores" ...no refrão acenderam-se as luzes do teatro e o publico se fez ouvir ao gritar: "Vem vamos embora que esperar não é saber...quem sabe faz a hora não espera acontecer."

De arrepiar.

Pela minha cara dá pra ver o quanto eu estava feliz por estar lá...

Fica a dica..se passar pela tua cidade vá conferir..nota 10.

Veja aqui um pouco do show com exclusividade para o Acontece Curitiba em parceria com a Ric Mais.

Claudia Cozzella

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• A CAIXA Cultural Curitiba apresenta, de 21 a 23 de março, show da banda Bixiga 70, big band brasileira formada a partir da união de dez músicos da cena paulistana. No repertório com músicas do segundo disco, lançado em setembro do ano passado, a influência do afrobeat se dilui em inúmeras referências – do terreiro de candomblé, passando pelo reggae e as dinâmicas jazzísticas, até o Pará e a Etiópia. No dia 22, às 17 horas, Cuca Ferreira ministra palestra com o título “O Trajeto Internacional do Bixiga 70 – Via de Mão Dupla”. Os ingressos para a palestra são gratuitos e poderão ser retirados a partir das 16h.
• Estão lá o solo de trompete de Deixa a Gira Girá (ponto de candomblé já adaptado pelo trio baiano Os Tincoãs, em 1973); a bateria demolidora de Ocupaí; a guitarra misteriosa de 5 Esquinas; o sintetizador futurista de Kriptonita; e, o lamento coletivo da saideira Isa. Sem título, como o primeiro, o disco é totalmente independente e conta novamente com a mixagem de Victor Rice e a arte de MZK.
• Sobre a banda:
• A banda Bixiga 70 foi criada por dez músicos que se uniram em um processo coletivo no estúdio Traquitana, localizado à Rua 13 de Maio, 70, no bairro do Bixiga – daí o nome da banda. São eles: Décio 7 (bateria), Marcelo Dworecki (baixo), Cris Scabello (guitarra), Mauricio Fleury (teclado e guitarra), Rômulo Nardes (percussão), Gustávo Cék (percussão), Cuca Ferreira (sax barítono e flautim), Daniel Nogueira (sax tenor), Douglas Antunes (trombone) e Daniel Gralha (trompete).
• São músicos que acompanham artistas ou grupos como Rockers Control, Projeto Coisa Fina, ProjetoNave, Pipo Pegoraro, Anelis Assumpção, Emicida, Rodrigo Campos, Alzira E, entre outros, desejosos de explorar o território de fusão da música instrumental africana, latina e brasileira em composições próprias e versões de artistas como Luiz Gonzaga, Pedro Santos e Os Tincoãs.
• O primeiro álbum do grupo, lançado no fim de 2011, figurou nas principais listas de melhores discos do ano de diversos veículos nacionais. As apresentações ao vivo, repletas de energia, renderam convites para realizar shows em festivais do Brasil como o palco principal da Virada Cultural de São Paulo em 2012, o Rec Beat 2012 e o Porto Musical 2013 em Recife, o Nova Consciência em Campina Grande, o Festival de Inverno de Garanhuns, entre outros.
• Ainda em 2012, o coletivo participou do festival de afrobeat Felabration em Amsterdam, na Holanda, ao lado de figuras como Tony Allen, Jungle By Night e Woima Collective. Em julho de 2013, a banda fez nova turnê pela Europa, apresentando-se em festivais como o renomado Roskilde Festival “(Roskilde, Dinamarca) e no “Aux Heures d'Eté” (Nantes, França).
• • Serviço:
  • Música: Banda Bixiga 70
  • Local: CAIXA Cultural Curitiba – Rua Conselheiro Laurindo, 280 – Curitiba (PR)
  • Data: de 21 a 23 de março de 2014 (de sexta-feira a domingo)
  • Hora: sexta-feira e sábado, às 20h, e domingo, às 19h
  • Ingressos: R$ 20 e R$ 10 (meia – conforme legislação e correntista CAIXA)
  • Bilheteria: (41) 2118-5111 (Os ingressos começam a ser vendidos no dia 15 de março, sábado. De terça a sábado das 12h às 20h e domingo das 16h às 19h)
  • Classificação etária: Livre para todos os públicos
  • Lotação máxima: 125 lugares (2 para cadeirantes)

• Dietas inadequadas, estresse, uso frequente de antibióticos e antiinflamatórios estão no topo da lista das principais causas da Disbiose Intestinal, situação caracterizada pelo desequilíbrio da flora bacteriana intestinal.
• Segundo a médica nutróloga Dra. Debora Froehner, da Clínica Nutrocare, o intestino atua como responsável por parte do sistema de defesa e funciona como um filtro, que favorece ou impede a entrada de determinados nutrientes e de substâncias prejudiciais ou não à saúde. O desequilíbrio entre bactérias "boas" e "ruins", com predomínio das últimas, causa variadas alterações. “Existem mudanças na produção e absorção de vitaminas, no processo de digestão de vários nutrientes, principalmente lactose, e a imunidade intestinal. Como consequência notam-se inúmeros sintomas digestivos, que vão desde uma sensação constante de estêmago pesado, até distensão abdominal e flatulência”, explica.
• A especialista enfatiza que o desequilíbrio pode fazer com que ocorra aumento gradativo do peso, devido à produção adicional de calorias, porém, existem soluções para reverter o quadro e amenizar os sintomas. “O diagnóstico é o primeiro passo, através da realização de uma avaliação completa do paciente, com história clínica e composição corporal, exames laboratoriais e de fisiologia digestiva. O tratamento nutrológico tem como objetivo repor a flora e reestabelecer o equilíbrio corporal, tratando a Disbiose e, consequentemente, a obesidade. Muito já se tratou de forma empírica, mas atualmente já existe exame especifico que utiliza a medida de hidrogênio no ar expirado para avaliar este crescimento bacteriano intestinal aumentado", orienta.
• Dra. Debora Froehner esclarece que o tratamento prioriza um plano alimentar individualizado: “O objetivo final é recolonizar o intestino, unindo alimentação saudável e bem estruturada, com a utilização de suplementos e medicamentos especificos, quando necessário”. Vale ressaltar que o ideal é procurar um médico especialista, pois as funções do corpo mudam de pessoa para pessoa e o tratamento deve ser individualizado.
• Serviço:
• Dra. Debora Froehner | www.nutrocare.com.br
• Avenida Presidente Affonso Camargo, 1399 – Sala 711
• (41) 3087-7761 / 3087-7759 / 9821-7784

Sei que tem pessoas que vão me julgar por este texto mas vamos lá.

Estou notando muitos movimentos nos últimos tempos.

Acho isso bacana se for para ser uma coisa boa porém o que tenho visto são grupos querendo forçar a todo mundo a engolir garganta abaixo o que não gostam ou não querem por motivos pessoais.

Eu entendo que todo mundo quer ser aceito pelo que é,por suas escolhas..entendo perfeitamente.

Mas veja só:

Eu adoro  a cor verde.

Conheço várias pessoas que amam esta mesma cor.

Mas sei que tem gente que detesta.

E se eu me unir a um grupo e sair pelas ruas "obrigando" a todos a gostarem de verde?

Pintando calçadas,predios,casas,pessoas....

Seria bem desagradavel isso concordam?

Afinal existem outras cores.

O que posso fazer?

Pintar minha casa,minhas paredes,usar o verde nas roupas,maquiagens...

O que percebo é que essa imposição que tenho percebido tem sido um tiro no pé.

Gente que não estava nem ai para algumas coisas hoje está.Está irritada,cansada,pressionada.

O bacana seria se cada qual respeitasse seu espaço e o espaço alheio.

O mundo seria bem melhor.

Para meio entendedor meio texto basta.